דור חמישי (5G) ובריאות

השיח סביב טכנולוגיית הדור החמישי מעורר סערה ציבורית נרחבת בישראל ובעולם, כאשר מצד אחד עומדת ההבטחה למהירות גלישה דמיונית ומצד שני עולים חששות כבדים לגבי ההשלכות הבריאותיות. רגע לפני שאתם משדרגים את המכשיר או מתנגדים להצבת אנטנה בשכונה, יצאנו לבדוק מה באמת אומר המדע על קרינה בלתי מייננת ועל הטכנולוגיה החדשה. 

 

מהו בעצם דור 5 (5G) ומדוע הוא שונה מקודמיו?

כשאנחנו מדברים על הדור החמישי בסלולר, אנחנו מתייחסים לקפיצת מדרגה טכנולוגית משמעותית, ולא רק לשיפור קל במהירות הגלישה בוואטסאפ. הרשתות הסלולריות התפתחו לאורך השנים, החל מהדור הראשון שאפשר שיחות קוליות בלבד, ועד לדור הרביעי (4G) שאליו אנחנו מחוברים כיום ומאפשר גלישה מהירה וסטרימינג. הטכנולוגיה החדשה, ה-5G, נועדה לתמוך בכמות אדירה של מכשירים מחוברים בו זמנית, מה שמאפשר את התפתחות האינטרנט של הדברים בבית החכם, ערים חכמות ורכבים אוטונומיים.

ההבדל הטכני המרכזי נעוץ בתדרים. בעוד שהדורות הקודמים פעלו בטווח תדרים מסוים, הדור החמישי עושה שימוש גם בתדרים גבוהים יותר, המכונים "גלים מילימטריים". השימוש בתדרים אלו מאפשר העברת נתונים בקצב מהיר פי עשרה ויותר מהדור הרביעי, עם זמן תגובה (שיהוי) אפסי כמעט. עם זאת, התכונות הפיזיקליות של גלים אלו מחייבות פריסת תשתיות שונה מזו שהכרנו, ודווקא השינוי הזה הוא המקור לחלק גדול מהחששות בציבור.

חשוב להבין שקרינת רדיו, כולל זו של הדור החמישי, היא קרינה בלתי מייננת שאין בכוחה לשבור קשרים כימיים בדנ"א. 

 

קרינה מייננת מול קרינה בלתי מייננת: עושים סדר במושגים

כדי להבין את הויכוח הבריאותי, חייבים לצלול לרגע לשיעור פיזיקה קצר ופשוט. המילה "קרינה" מעוררת אצל רבים מאיתנו אסוציאציות מפחידות של צ'רנוביל או פצצות אטום, אך בפועל, קרינה היא פשוט דרך של אנרגיה לנוע במרחב. הקרינה האלקטרומגנטית נחלקת לשני סוגים עיקריים, וההבחנה ביניהם היא קריטית להבנת הסיכון.

הצד האפל: קרינה מייננת

קרינה מייננת היא קרינה בעלת אנרגיה גבוהה מאוד, המסוגלת להוציא אלקטרונים מאטומים ולפרק קשרים כימיים במולקולות הגוף, כולל ה-DNA שלנו. נזק כזה לתאים עלול להוביל למוטציות ולהתפתחות מחלת הסרטן. דוגמאות לקרינה כזו הן קרינת רנטגן (X-ray), קרינת גמא וגם הקרינה האולטרה-סגולה (UV) המגיעה מהשמש.

הצד הבטוח יותר: קרינה בלתי מייננת

לעומת זאת, קרינה בלתי מייננת היא בעלת אנרגיה נמוכה מכדי לגרום לשינויים במבנה האטום. היא יכולה לגרום לחימום או להרעדת מולקולות, אך לא לשבירת קשרים כימיים. בתוך הקטגוריה הזו נמצאים גלי הרדיו, המיקרוגל, האור הנראה וגם הקרינה הסלולרית של כל הדורות, כולל דור 5. הגוף שלנו נחשף לקרינה זו ממקורות רבים, כמו רשת ה-Wi-Fi הביתית, תחנות רדיו וטלוויזיה, ואפילו מהשלט של המזגן.

 

💡חשוב לדעת💡 עוצמת החשיפה לקרינה סלולרית יורדת באופן דרמטי ככל שמתרחקים מהמקור. כל סנטימטר של מרחק בין המכשיר לראש מפחית את עוצמת הקרינה שמגיעה לגוף בעשרות אחוזים.

 

 

האם אנטנות 5G מסוכנות יותר בגלל הכמות שלהן?

אחת הטענות הנפוצות היא שהדור החמישי יחייב הצבת מיליוני אנטנות חדשות, ולכן החשיפה שלנו לקרינה תגדל משמעותית. זה נכון שגלים מילימטריים, בהם משתמש ה-5G, מתקשים לעבור דרך קירות, עצים או בניינים, ולכן יש צורך בפריסה צפופה יותר של אנטנות קטנות. אולם, יש כאן פרדוקס שחשוב להכיר.

דווקא ריבוי האנטנות וקרבתן למשתמש מאפשרים לכל אנטנה ולכל מכשיר סלולרי לשדר בעוצמה נמוכה הרבה יותר. כשהטלפון שלכם קולט אנטנה רחוקה, הוא נאלץ "לצעוק" (לשדר בעוצמה מקסימלית) כדי לשמור על הקשר. כשהאנטנה קרובה, המכשיר "לוחש" ומשדר בעוצמה מינימלית. לכן, פריסה רחבה של אנטנות קטנות עשויה דווקא להפחית את רמת הקרינה הכוללת שאליה אנו נחשפים מהמכשיר האישי שלנו, שהוא מקור החשיפה העיקרי.

בנוסף, הטכנולוגיה החדשה משתמשת בשיטת "עיצוב אלומות" (Beamforming). בניגוד לאנטנות הישנות ששידרו לכל הכיוונים ("ריסוס"), אנטנות דור 5 חכמות יודעות לכוון את הקרן ישירות למכשיר שזקוק לה, ובכך מונעות "זיהום" קרינה סביבתי מיותר באזורים שבהם אין משתמשים פעילים.

ארגון הבריאות העולמי קבע כי לא הוכח קשר סיבתי בין חשיפה לטכנולוגיות אלחוטיות ובין השלכות בריאותיות שליליות. 

 

השוואת סוגי קרינה ותדרים

כדי להבין את הפרופורציות, ערכנו עבורכם טבלה המשווה בין מקורות קרינה שונים בחיינו:

מקור הקרינה	סוג הקרינה	תדר (בקירוב)	פוטנציאל נזק ישיר ל-DNA
רשת חשמל ביתית	בלתי מייננת	50 הרץ	לא
רדיו FM	בלתי מייננת	100 מגה-הרץ	לא
דור 4 (4G) / Wi-Fi	בלתי מייננת	2.4 – 5 ג'יגה-הרץ	לא
דור 5 (5G)	בלתי מייננת	3.5 – 26 ג'יגה-הרץ	לא
אור נראה (מנורה)	בלתי מייננת	400-800 טרה-הרץ	לא
קרינת שמש (UV)	מייננת (חלקית)	מעל 800 טרה-הרץ	כן
רנטגן (X-ray)	מייננת	תדרים גבוהים מאוד	כן

 

מיתוסים וקונספירציות: בין מציאות לדמיון

הופעת הדור החמישי לוותה בגל של תיאוריות קשר, שחלקן נשמעות כאילו נלקחו מסרט מדע בדיוני. חשוב לדעת להבחין בין מידע מדעי מבוסס לבין פייק ניוז שמופץ ברשתות החברתיות, לעיתים קרובות ללא שום בסיס עובדתי. בפורטל סיינטיפיק אנו שואפים תמיד להציג את העובדות המדעיות כהווייתן.

להלן רשימה של המיתוסים הנפוצים ביותר וההסבר המדעי להפרכתם:

• הקשר לקורונה: בתחילת המגפה נפוצה שמועה כי אנטנות 5G מפיצות את הנגיף או מחלישות את המערכת החיסונית. אין שום מנגנון ביולוגי או פיזיקלי שמאפשר לגלי רדיו לייצר או להעביר וירוסים, והנגיף התפשט גם במדינות שבהן לא הייתה פריסה של דור 5 כלל.
• בישול המוח: הטענה כי התדרים הגבוהים "מבשלים" את המוח אינה נכונה. אמנם גלי מיקרוגל בעוצמה גבוהה מאוד (כמו בתנור) יכולים לחמם, אך עוצמת השידור של טלפונים ואנטנות היא מזערית וגורמת לחימום זניח לחלוטין של הרקמות, שגוף האדם יודע לווסת בקלות.
• נשק צבאי: יש הטוענים כי הטכנולוגיה מבוססת על נשק לפיזור הפגנות. אמנם הצבא משתמש בגלים מילימטריים במערכות מסוימות ("צעקה"), אך מדובר בעוצמות אנרגיה גבוהות פי כמה מונים מאלו המשמשות לתקשורת אזרחית, וההשוואה ביניהן אינה רלוונטית.
• ציפורים מתות: סרטונים שהראו ציפורים מתות ליד אנטנות התבררו כמזויפים או לא קשורים. בדיקות של מומחים ווטרינרים שללו קשר בין מות הציפורים לקרינה סלולרית.

הפרכת המיתוסים הללו חיונית כדי למקד את הדיון הציבורי בשאלות האמיתיות ובמחקרים הרציניים, במקום להיגרר לפחדים חסרי בסיס שמונעים מאיתנו הבנה מעמיקה של המציאות.

לקבלת פרספקטיבה נוספת על הנושא, מומלץ לצפות בראיון המרתק הבא שעוסק בקונספירציות ודור חמישי:

 

מה אומרים ארגוני הבריאות והרגולטורים?

גופים בינלאומיים כמו ארגון הבריאות העולמי (WHO) ומנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA), עוקבים אחרי הנושא כבר עשרות שנים. העמדה הרשמית כיום, כפי שמוצגת גם על ידי מרכז תנודע בישראל, היא שאין הוכחה לנזק בריאותי כתוצאה מחשיפה לקרינה סלולרית מתחת לסף התקן המותר. יחד עם זאת, ארגון הבריאות העולמי סיווג את הקרינה בתדרי רדיו כ"מסרטן אפשרי בבני אדם" (קבוצה 2B), סיווג שבו נמצאים גם חמוצים אסייתיים, אלוורה ותמצית עלי גינקו, ומשמעותו שישנן ראיות מוגבלות מאוד ונדרש מחקר נוסף.

הגישה המנחה את משרד הבריאות והמשרד להגנת הסביבה בישראל, כמו גם במדינות רבות בעולם, היא עקרון הזהירות המונעת. זה אומר שלמרות שאין הוכחה לנזק, אנו פועלים לצמצום החשיפה ככל הניתן בטכנולוגיות קיימות, מתוך הבנה שידע מדעי יכול להתעדכן. אם תרצו להעמיק, מומלץ לקרוא באיך לקרוא מחקר מדעי כדי להבין טוב יותר את המורכבות של הסקת מסקנות ממחקרים אפידמיולוגיים.

 

⭐טיפ זהב⭐ בזמן שינה, מומלץ להרחיק את הטלפון הסלולרי מהמיטה או להעביר אותו ל"מצב טיסה". זהו צעד פשוט שמפחית את החשיפה לקרינה במהלך שעות רבות ביממה ומשפר את איכות השינה ללא קשר לקרינה.

 

 

צעדים מעשיים לצמצום החשיפה

גם אם המדע מרגיע, רבים מאיתנו מעדיפים לנקוט בגישה בטוחה. החדשות הטובות הן שאפשר ליהנות מהקדמה הטכנולוגית ובמקביל להפחית את החשיפה לקרינה בלתי מייננת באופן משמעותי על ידי שינוי הרגלים פשוטים. חשוב לזכור שקורלציה אינה סיבתיות, אך נקיטת אמצעי זהירות היא תמיד צעד נבון.

להלן רשימה של המלצות שימושיות ליישום מיידי:

1. הרחקה מהגוף: בזמן שיחה, השתדלו לא להצמיד את הטלפון לאוזן. השתמשו ברמקול (ספיקר), באוזניות חוט או באוזניות בלוטות'. המרחק הוא הידיד הטוב ביותר שלכם בהגנה מפני קרינה.
2. קליטה חלשה: המעיטו בשיחות כאשר מחוון הקליטה מראה "פסים" בודדים, במעלית, ברכבת או במקומות סגורים ממתכת. במצבים אלו המכשיר מתאמץ יותר לשדר ומגביר את עוצמת הקרינה למקסימום.
3. נשיאה נכונה: אל תלכו עם הטלפון בכיס המכנסיים או צמוד לגוף שלא לצורך. העדיפו לשאת אותו בתיק.
4. דור הילדים: ילדים רגישים יותר לקרינה מכיוון שגולגולתם דקה יותר ומערכת העצבים שלהם עדיין מתפתחת. הקפידו על שימוש מושכל ומוגבל בזמן מסך ומכשירים אלחוטיים אצל ילדים צעירים.
5. ציוד תקני: ודאו שאתם רוכשים מכשירים העומדים בתקנים הבינלאומיים והישראליים, והימנעו משימוש במגברי קליטה לא מאושרים בתוך הבית. למידע נוסף ניתן לעיין באתר של משרד התקשורת.

הקפדה על כללים אלו תאפשר לכם להמשיך ולהשתמש בטכנולוגיה המתקדמת בראש שקט, תוך ידיעה שאתם עושים את המקסימום כדי לשמור על בריאותכם ועל בריאות בני משפחתכם.

השימוש בדיבורית או באוזניות חוט מרחיק את מקור השידור מהראש ומפחית משמעותית את החשיפה לקרינה. 

לסיכום, דור 5 הוא מהפכה טכנולוגית בלתי נמנעת שמביאה איתה הזדמנויות אדירות לצד שאלות לגיטימיות. הידע המדעי הקיים כיום מצביע על כך שהסיכון, אם קיים, הוא מזערי, ובוודאי נמוך מהפחד המופץ סביבו. אנו בסיינטיפיק מאמינים שידע הוא כוח, וקבלת החלטות צריכה להתבסס על עובדות ולא על שמועות. אנו מזמינים אתכם להמשיך לעקוב אחרינו באתר סיינטיפיק, לקרוא עוד כתבות עומק ולקבל ייעוץ והכוונה בנושאים מדעיים וטכנולוגיים שמשפיעים על החיים של כולנו.

שאלות ותשובות

האם קרינת דור 5 (5G) מסרטנת?

נכון להיום, ארגוני הבריאות המובילים בעולם, ביניהם ארגון הבריאות העולמי וה-FDA, קובעים כי לא הוכח קשר סיבתי בין חשיפה לקרינה סלולרית (כולל דור 5) ובין התפתחות סרטן או מחלות אחרות. הקרינה הסלולרית מוגדרת כקרינה בלתי מייננת, כלומר אין לה מספיק אנרגיה כדי לגרום נזק ישיר ל-DNA בתאים. עם זאת, המחקרים נמשכים כל העת כדי לשלול השפעות ארוכות טווח.

האם ריבוי האנטנות בדור 5 מעלה את רמת הקרינה?

למרות האינטואיציה הראשונית, התשובה מורכבת ולעיתים הפוכה. דור 5 דורש פריסה של יותר אנטנות, אך הן קטנות יותר ומשדרות בעוצמה נמוכה יותר באופן משמעותי מאשר האנטנות הגדולות של הדורות הקודמים. כאשר האנטנה קרובה יותר למשתמש, גם הטלפון הסלולרי (שהוא מקור הקרינה העיקרי הצמוד לגוף) צריך לשדר בעוצמה נמוכה הרבה יותר כדי לתקשר איתה, מה שעשוי להפחית את החשיפה הכוללת של המשתמש לקרינה.

מהם גלים מילימטריים והאם הם חודרים לגוף?

גלים מילימטריים הם גלי רדיו בתדרים גבוהים (מעל 24 ג'יגה-הרץ) שנעשה בהם שימוש בחלק מרשתות הדור החמישי כדי לאפשר העברת נתונים מהירה מאוד. המאפיין הפיזיקלי של גלים אלו הוא שהם נבלעים כמעט לחלוטין בשכבות החיצוניות של העור ואינם חודרים לעומק הגוף או לאיברים פנימיים. רוב האנרגיה שלהם הופכת לחום, אך בעוצמות השידור המותרות בתקשורת סלולרית, החימום הוא מזערי ואינו מורגש או מסוכן.

האם יש דרך להתגונן מפני הקרינה?

כן, וניתן לעשות זאת בקלות על ידי יישום עיקרון "הזהירות המונעת". הדרך היעילה ביותר היא להרחיק את הטלפון מהגוף ומהראש. מומלץ להשתמש באוזניות (חוטיות עדיפות) או ברמקול בזמן שיחה, להימנע משיחות במקומות עם קליטה גרועה (כמו מעלית) שבהם המכשיר משדר בעוצמה מקסימלית, ולא לישון עם הטלפון צמוד לראש. צעדים פשוטים אלו מפחיתים את החשיפה בעשרות ומאות אחוזים.