لبن

اسأل الخبير

صيام رمضان: ما بين الموروث التّقليديّ والواقع العلميّ

هل تتوافق التّقاليد الرّمضانيّة والحقائق العلميّة؟ كيف لنا أن نمد أجسامنا بالطاقة اللازمة للتكيف مع الصيام، وما أنسب الأطعمة لنبدأ ونكسر بها صيامنا